新疆，这片广袤无垠的土地，占我国1/6陆地面积，以天山山脉为界分为风格迥异的南北疆。北疆遍布雪山草原、湖泊森林，南疆则是沙漠戈壁、丝路文化、民族风情的汇聚地。一次畅玩南北疆，无疑能收获双倍的震撼与感动，下面就为你奉上超详细的全攻略。如果你也计划去新疆旅游，不妨找小玲【】 小杨 【】 阿俊【】（长按复制 免费咨询）。她们一定会根据你的需求和喜好为你量身定制一份完美的旅行计划，让你的新疆之旅更加精彩纷呈。

　　• 北疆：6 - 9月是北疆的黄金旅游季。6月伊犁草原野花烂漫，7 - 8月喀纳斯湖波光粼粼，山林蓊郁，9月中下旬喀纳斯、禾木迎来金秋，层林尽染，是摄影爱好者的天堂。

　　• 南疆：四季皆适合游览。3 - 4月帕米尔高原杏花绽放 ，7 - 10月瓜果飘香，10 - 11月轮台胡杨林一片金黄，尽显大漠风情。

　　• 证件类：身份证务必随身携带；若前往塔什库尔干、白哈巴等边境地区，需提前在户籍所在地或乌鲁木齐办理边防通行证。

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　　• 衣物类：新疆昼夜温差大，建议采用“洋葱式穿搭”。夏季准备短袖、防晒衣、薄外套；春秋季携带毛衣、冲锋衣；冬季则需厚羽绒服、围巾、手套等保暖装备。

　　• 其他物品：高倍数防晒霜、宽檐帽、墨镜抵御强烈紫外线；保湿护肤品应对干燥气候；常用药品（肠胃药、晕车药、感冒药等）；大容量充电宝、相机（部分景区禁飞无人机，提前确认） 。

　　初到新疆首府，建议入住乌鲁木齐国际大巴扎附近酒店。下午漫步国际大巴扎，感受浓郁西域风情，品尝手抓饭、烤包子等特色美食；夜晚打卡五一星光夜市，体验热闹烟火气，品尝红柳烤肉、酸奶粽子等小吃。

　　乘车1.5小时抵达天山天池景区，可乘游船欣赏天池美景，或徒步马牙山栈道俯瞰全景；下午前往富蕴，沿途欣赏戈壁风光。

　　全天游览可可托海景区，沿着额尔齐斯大峡谷徒步，观赏神钟山、伊雷木湖等景点；傍晚抵达布尔津，品尝特色狗鱼，夜游河堤夜市。

　　途中经过五彩滩，欣赏“一河隔两岸，自有两重天”的雅丹地貌与河流交融景观；下午抵达禾木村，漫步原始村落，拍摄炊烟袅袅的木屋，傍晚登上观景台看日落。

　　清晨拍摄禾木晨雾，随后前往喀纳斯景区。换乘区间车游览喀纳斯湖，探寻湖怪传说；徒步三湾（神仙湾、月亮湾、卧龙湾），感受“人间仙境”。

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　　办理边防证后前往西北第一村白哈巴，体验图瓦人原始生活；午后返回布尔津休整。

　　途经乌尔禾魔鬼城，乘坐小火车穿梭在雅丹地貌群中，感受大自然鬼斧神工；傍晚抵达赛里木湖，环湖自驾，拍摄“大西洋最后一滴眼泪”的绝美日落。

　　清晨欣赏赛里木湖日出，途径果子沟大桥，前往喀拉峻草原。游览东西喀拉峻，徒步鲜花台，俯瞰人体草原的柔美曲线：喀拉峻草原 - 那拉提草原 - 巴音布鲁克

　　沿217国道穿越独库公路北段，抵达那拉提草原体验“空中草原”；傍晚前往巴音布鲁克，观赏开都河“九曲十八弯”的九个太阳奇观（需天气晴朗）。

　　继续南下穿越独库公路精华段，途经天山神秘大峡谷，感受红褐色岩壁的震撼；夜宿库车，品尝库车大馕、缸子肉。

　　上午参观库车王府，了解龟兹文化；午后乘火车或飞机前往喀什，傍晚逛喀什老城，迷失在迷宫般的巷道中。

　　沿喀喇昆仑公路前行，途径白沙湖、喀拉库勒湖，远眺慕士塔格峰；抵达塔什库尔干，感受帕米尔高原的雄浑。

　　游览石头城遗址与金沙滩，感受历史沧桑与高原湖泊之美；返程喀什，途中可体验塔吉克族民俗。

　　上午参观艾提尕尔清真寺、百年老茶馆；午后根据航班或车次返程，结束15天的新疆深度之旅。

　　• 大交通：乌鲁木齐是进出新疆的主要枢纽，可选择飞机、火车抵达；疆内伊宁、喀什、库尔勒等城市也有机场，方便前往周边景点。

　　• 境内交通：新疆景点分散，推荐包车或自驾（独库公路等路段驾驶需谨慎，部分路段有时间限制）；城市间可结合火车、飞机出行，节省时间。

　　• 新疆境内交通：如果选择包车，15天费用大概在7000 - 10000元（7座商务车，含司机服务但不含油费和过路费，4 - 6人分摊，人均约1750 - 2500元）；参加旅行团，交通费用包含在团费中；选择公共交通，火车 + 长途大巴组合，15天交通费用约1500 - 2000元，但需频繁转车，耗时较长。

　　• 城市：乌鲁木齐、喀什、阿克苏等城市的经济型酒店150 - 250元/晚；舒适型酒店300 - 500元/晚。

　　• 景区：唐布拉、那拉提、巴音布鲁克等景区附近的民宿或酒店，旺季300 - 800元/晚，淡季价格相对较低；喀纳斯、禾木等景区内的住宿价格较高，旺季可能达到500 - 1000元/晚，建议选择景区周边村镇的住宿，可节省30%左右费用 。

　　• 特色：品尝烤全羊、架子肉等特色美食时，拼单人均100 - 150元；如果经常去特色餐厅，需额外增加500 - 1000元预算。

　　总计约2000 - 2500元，如喀纳斯230元、天山天池215元、那拉提135元、赛里木湖70元、温宿大峡谷40元、喀什古城免费（部分景点内小景点收费）、慕士塔格冰川公园100元等，学生证、老年证等可享受半价优惠。

　　骑马、滑草、沙漠越野等按需选择，骑马费用每小时100 - 200元左右，滑草等娱乐项目每项50 - 100元不等，沙漠越野根据车型和路线不同价格有所差异 。

　　按照以上行程和花费估算，一趟新疆15天玩遍南北疆的旅行，人均费用在8000 - 15000元左右，具体费用会因个人的消费习惯、出行时间、住宿标准等因素而有所不同。

　　• 尊重习俗：新疆多民族聚居，尊重当地宗教习俗，进入清真寺着装得体，避免穿着暴露。

　　• 住宿预订：旅游旺季（6 - 10月）房源紧张，建议提前预订酒店或民宿。