成为妈妈后，不忘记、不丢失自己，让自己成为自己，我觉得方法有很多很多，可如果将之提炼总结一下，不外乎三个点。

　　因为我曾经丢失过自己，在带娃的过程中完全忘记了自己，要不是在后来接触到自媒体，开始拿起书来读，可能我现在还是一门心思只知道带娃和围着老公转。

　　从家里只有孩子的书，到两个大书柜全是我的书，4年间我读了几百本书。在读书多了之后，我又开启了很长一段时间的付费学习。

　　通过多年持续地读书学习，我收获的不只是认知上的，更是思维和信念层面的巨大变化。

　　从一个只知道说教孩子，逼孩子努力学习的焦虑妈妈，到想要做一个使劲卷自己、拼命成长自己的努力妈妈，再到如今成了一个开放、真实又内心有力量的高能妈妈，读书学习带给我的变化自己可见，家人也可见。

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　　除了读书学习，不断地去践行所读所学，也是我近几年做的最多的事，迈得非常重要的一步。

　　用王阳明的话来说就是知行合一，在知中行，在行中知，如此知行相结合，方才得到一个大的进步与成长，可谓是换了一个全新的自己。

　　学得一个知识点或者一个小妙招就去实际生活中运用，运用得多了，适不适合自己，能不能行，自己很快就能知晓。

　　然后再放弃那些不适合自己的，去选择适宜自己的，如此一边修剪一边向前迈进。

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　　有觉察，我们方能在所学与实践中及时看到问题，观察到事情的细致变化，以做出正确的选择。

　　有反思，我们就能对自己所学与实践的过程进行复盘总结，从而做出最佳调整，发现新的可能。

　　常常去觉察和反思，可以提升自我的觉知力，觉知力一旦提升，我们的成长速度就会更加迅速。

　　最后，作为妈妈的我一个最深刻的感悟就是，我觉得妈妈们最应该做，最能做，也最可控的事情就是成长自己，成为自己，无论我们有没有孩子，孩子多大，老公又如何，我们的第一角色和身份都首先是自己，其次才是其他。

　　因为，你只有成为了自己，你是你自己，你才能生活得幸福。而你幸福了，家人也就幸福了。

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